Harjutus suurendab peenise

Enamik mehi oleks kunagi tunnistama, aga ilmselt me kõik andnud mõtlema peenise laienemise kirurgia. Kui aga mees oma karvad maha ajas, rõõmustas mees, et ta riist paistab hulga suurem. Juba selles etapis võite märgata erektsiooni kvaliteedi olulist tõusu, mis mõjutab positiivselt mehe seksuaalelu. Mida tugevam on teie vaagnapõhjalihas, seda paremini saate suurendada peenise verevarustust. Seksuaalne impotentsus on haigus, mida võivad põhjustada füüsilised tegurid, nagu peenise deformatsioon või vereringe probleemid, või psüühilised tegurid, nagu depressioon või ärevus.

Harjutus suurendab peenise

Mida tugevam on teie vaagnapõhjalihas, seda paremini saate suurendada peenise verevarustust. Paljud mehed imestavad, kuidas peenise suurust suurendada? Kui treenite iga päev, on teil tänu võimsale erektsioonile võimalik saavutada maksimaalne suurus.

Sellega suurendate oma oreli pikkust ja ümbermõõtu.

Harjutus suurendab peenise

Peenise suurendamise harjutusi tehes saate ennast ja oma tüdruksõpra palju rõõmu tunda. Ja ka teil ei ole probleeme enneaegse seemnepurskega.

Erektsioonihäirete raviks? Kuidas ravida ja välja ravida erektsioonihäired noored mehed?

Väidetavalt võib eri mehhanismide abil suurendada sugutit sentimeetri võrra. Operatsioonist Osa peenisest asub keha sees, kus ta on ühendatud häbemeluuga.

Harjutus suurendab peenise

Operatsiooni käigus katkestatakse häbemeluud ja peenist ühendavad sidemed. See võimaldab seni osaliselt varjus olnud peenisel rohkem kehast välja ulatuda ja seega visuaalset pikkust juurde anda. Seda operatsiooni tehakse üldnarkoosis. Sisselõige tehakse alakõhul olevasse häbemekarvade piirkonda, sugutijuure juurde, seega jääb arm üsna märkamatu.

See, kui palju peenist on võimalik pikendada, sõltub patsiendi anatoomiast ja selgub lõplikult alles pärast opereerimist.

Kuidas peenist suurendada - jelqingi harjutused

Paraku on peenisepikenduse operatsioonil, nagu ka igasugusel üldnarkoosis sooritataval protseduuril, palju võimalikke kõrvalmõjusid. Kuu aja pärast peab elund koormustega kohanema, nii et protseduuri intensiivsust ja kestust saab suurendada. Juba selles etapis võite märgata erektsiooni kvaliteedi olulist tõusu, mis mõjutab positiivselt mehe seksuaalelu. Mõne kuu pärast lisab peenis mitu sentimeetrit pikkust ja paksust. Seda aega saab kiirendada tervisliku eluviisi järgimisega, halbadest harjumustest loobumisega, toitumise korrigeerimisega ja keha kaitsefunktsioonide suurendamisega.

Aaron Kemmeri kogumik Aaron Kemmer koostas peenise suurendamise harjutusi.

Harjutus suurendab peenise

Tema meetodite põhiolemus põhineb asjaolul, et maksimaalne koormus tuleks anda peenise sisemisele lihasele. Seda saab teha kahel viisil: venitades ja kahandades.

Lihtsad peenise suurendamise harjutused

Esimesed poolteist kuud koosneb treening väga lihtsast harjutusest - fallose venitamine koormab sellised toimingud elundit märkimisväärselt, valmistades seda ette tõsisemateks manipulatsioonideks. Näiteks võib pigistamist ja venitamist täiendada Kegeli treeninguga, ilma kõrvaltoimeteta, sest see meetod põhineb pigem psühholoogilisel komponendil.

Treeningprogramm võib välja näha järgmine: Venita ja kahanda. Kegeli meetod.

Treeningute regulaarsus sõltub ainult mehest ja tema peenise omadustest, sellisel juhul peate juhinduma omaenda tunnetest. Pärast esimeste tulemuste ilmumist tuleks need konsolideerida, et mõju oleks pikaajaline.

Selleks viiakse läbi eriprogramm, selle kestus on umbes 3 kuud.

Harjutus suurendab peenise

Suur osa mehi kasutab oma mehelikkuse suurendamiseks spetsiaalseid seadmeid ja need, kes on majanduslikult võimelised isegi kirurgide teenuseid kasutama. Nagu selgub, saate ilma selleta hakkama, kui te pisut pingutate ja kannatlikkust. Nende harjutuste juures on kõige olulisem järgida kõiki reegleid ja regulaarsust. Eksperdid soovitavad neid kombineerida rollimängudega, mis täidavad teie seksuaalelu millegi uuega, seda enam on mõlemad pooled huvitatud peenise laienemisest.

Alustage venitamist erinevates suundades, järjekindlalt. Esiteks pubisse, seejärel tuharateni, seejärel keerake fallos kraadi. Liikmena saate välja kirjutada erinevad sümbolid, tähed ja pildid. Peamine on mitte endale haiget teha. Harjutus nr 5.

Kõige tõhusamad peenise suurendamise harjutused

Ainult sel juhul on vaja panna harja peenise aluse alla püstiasendisse, pingutada küünarvarre. Haarake teise käega peast ja tõmmake see alla, hoides seda 10 sekundit pikendatud asendis.

Sa justkui kummardud peenisega käe ümber, venitades seda pikkusega. Tehke pärast 5-sekundilisi pause.

Peenis suureks – kuidas?

Harjutus nr 6. Hoiame fallost loomulikul viisil ja hakkame nahka vaheldumisi pingutama ühe, siis teise käega. Harjutuse kestus on minutit.

Harjutus suurendab peenise

Harjutus nr 7. Liige viiakse maksimaalse püstiseisundini.

peenise suurust on võimalik suurendada ilma operatsioonita

Riputame peenisele rätiku või muu kerge koorma ja hakkame seda justkui tõstma. See tähendab, et anname seljaaju juhiseid: pingutage peenist ja tõmmake rätik üles. Teeme seda 10 sekundit koos puhkepausidega. Mõned näpunäited harjutuste tegemiseks: Parim aeg treenimiseks on hommik või õhtu. Aeg, mil pole vaja kuhugi kiirustada ja võite pühendada paar minutit oma mehelikkusele. Esimestel treeningutel on parem teha ainult käed.

Category: Health

Hiljem, kui tunnete, et koormast ei piisa, saate osta spetsiaalsed abiseadmed. Suurendage laadimisaega järk-järgult.

Ja ta ei saa kasu raja alguses olevatest maksimaalsetest koormustest. Järk-järgult, ilma fanatismita, saavutate oma eesmärgi, kahjustamata tervist.

Peenise pea on kõige tundlikum osa.